Daniel Roxvret

Löpning - 2018-07-08 (söndag) 00:56:33

Sträcka:
9,08 km
Hastighet:
9,64 km/h
Tempo:
06:14 min/km
Maxpuls:
167 slag/min
Snittpuls:
144 slag/min
Kaloriförbrukning:
844 kcal
Medelkadens:
162
Träningseffekt (TE):
2,5
Höjdmeter Upp:
102 m
Nedstigning:
97 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:31:09 5 km 06:14 min/km 9,63 km/h  
00:25:23 4,08 km 06:13 min/km 9,65 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: