Daniel Roxvret

Löpning - 2018-07-07 (lördag) 00:55:01

Sträcka:
9,03 km
Hastighet:
9,85 km/h
Tempo:
06:05 min/km
Maxpuls:
173 slag/min
Snittpuls:
153 slag/min
Kaloriförbrukning:
910 kcal
Medelkadens:
162
Träningseffekt (TE):
3
Höjdmeter Upp:
94 m
Nedstigning:
94 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:30:16 5 km 06:03 min/km 9,91 km/h  
00:24:45 4,03 km 06:08 min/km 9,78 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: