Daniel Roxvret

Löpning - 2018-07-03 (tisdag) 01:01:56

Sträcka:
10,69 km
Hastighet:
10,36 km/h
Tempo:
05:48 min/km
Maxpuls:
152 slag/min
Snittpuls:
136 slag/min
Kaloriförbrukning:
830 kcal
Medelkadens:
164
Träningseffekt (TE):
2,1
Höjdmeter Upp:
57 m
Nedstigning:
57 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:29:02 5 km 05:48 min/km 10,33 km/h  
00:29:01 5 km 05:48 min/km 10,34 km/h  
00:03:52 0,69 km 05:37 min/km 10,7 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: