Daniel Roxvret

Löpning - 2018-07-02 (måndag) 00:58:47

Sträcka:
9,74 km
Hastighet:
9,94 km/h
Tempo:
06:02 min/km
Maxpuls:
158 slag/min
Snittpuls:
134 slag/min
Kaloriförbrukning:
771 kcal
Medelkadens:
160
Träningseffekt (TE):
2,1
Höjdmeter Upp:
35 m
Nedstigning:
41 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:30:54 5 km 06:11 min/km 9,71 km/h  
00:27:52 4,74 km 05:53 min/km 10,21 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: