Daniel Roxvret

Löpning - 2018-07-02 (måndag) 00:46:11

Sträcka:
7,86 km
Hastighet:
10,21 km/h
Tempo:
05:53 min/km
Maxpuls:
168 slag/min
Snittpuls:
153 slag/min
Kaloriförbrukning:
773 kcal
Medelkadens:
164
Träningseffekt (TE):
3,1
Höjdmeter Upp:
50 m
Nedstigning:
45 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:29:36 5 km 05:55 min/km 10,14 km/h  
00:16:34 2,86 km 05:48 min/km 10,34 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: