Daniel Roxvret

Löpning - 2018-06-15 (fredag) 00:40:26

Sträcka:
6,04 km
Hastighet:
8,96 km/h
Tempo:
06:42 min/km
Maxpuls:
187 slag/min
Snittpuls:
150 slag/min
Kaloriförbrukning:
614 kcal
Medelkadens:
142
Träningseffekt (TE):
3,2
Höjdmeter Upp:
15 m
Nedstigning:
17 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:07:06 1,05 km 06:46 min/km 8,88 km/h  
00:13:24 1,96 km 06:51 min/km 8,75 km/h  
00:19:55 3,03 km 06:34 min/km 9,13 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: