Anders Carlsson

Löpning - 2018-06-12 (tisdag) 01:03:51

Morgonpass i Malmö. Besökte några stadions o parker.

Sträcka:
11,44 km
Hastighet:
10,75 km/h
Tempo:
05:35 min/km
Maxpuls:
156 slag/min
Snittpuls:
131 slag/min
Kaloriförbrukning:
735 kcal
Intensitet:
11
Medelkadens:
176
Träningseffekt (TE):
2,2
Höjdmeter Upp:
590 m
Nedstigning:
562 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: