Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-06-09 (lördag) 01:09:51

Med Cilla

Sträcka:
28,44 km
Hastighet:
24,43 km/h
Tempo:
02:27 min/km
Maxpuls:
134 slag/min
Snittpuls:
119 slag/min
Kaloriförbrukning:
565 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
1,7
Höjdmeter Upp:
143 m
Nedstigning:
146 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:29 5 km 02:30 min/km 24,03 km/h  
00:12:31 5 km 02:30 min/km 23,97 km/h  
00:11:16 5 km 02:15 min/km 26,63 km/h  
00:12:46 5 km 02:33 min/km 23,5 km/h  
00:11:56 5 km 02:23 min/km 25,14 km/h  
00:08:50 3,44 km 02:34 min/km 23,4 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: