En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics DS Racer 8, röd/vita 629,91 km43 h 47 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:22 1,03 km 04:14 min/km 14,15 km/h  
00:07:58 1,93 km 04:08 min/km 14,54 km/h  
00:04:03 1,06 km 03:49 min/km 15,7 km/h  
00:04:07 1 km 04:07 min/km 14,57 km/h  
00:04:16 1 km 04:16 min/km 14,06 km/h  
00:04:06 1,02 km 04:01 min/km 14,93 km/h  
00:04:10 0,99 km 04:13 min/km 14,26 km/h  
00:04:03 0,99 km 04:05 min/km 14,67 km/h  
00:04:19 1,04 km 04:09 min/km 14,46 km/h  
00:03:54 0,99 km 03:56 min/km 15,23 km/h  
00:04:09 1 km 04:09 min/km 14,46 km/h  
00:04:24 1 km 04:24 min/km 13,64 km/h  
00:08:25 2 km 04:12 min/km 14,26 km/h  
00:04:13 1 km 04:13 min/km 14,23 km/h  
00:04:13 1 km 04:13 min/km 14,23 km/h  
00:04:17 1 km 04:17 min/km 14,01 km/h  
00:04:18 1,01 km 04:15 min/km 14,09 km/h  
00:04:17 1,02 km 04:12 min/km 14,29 km/h  
00:04:42 1,11 km 04:14 min/km 14,17 km/h  
00:03:48 0,89 km 04:16 min/km 14,05 km/h  
00:13:05 3,06 km 04:17 min/km 14,03 km/h  
00:04:16 0,96 km 04:27 min/km 13,5 km/h  
00:04:10 1,04 km 04:00 min/km 14,98 km/h  
00:13:31 3,04 km 04:27 min/km 13,49 km/h  
00:13:21 2,98 km 04:29 min/km 13,39 km/h  
00:09:17 2,09 km 04:27 min/km 13,51 km/h  
00:08:55 1,99 km 04:29 min/km 13,39 km/h  
00:09:30 2,03 km 04:41 min/km 12,82 km/h  
00:04:50 0,99 km 04:53 min/km 12,29 km/h  
00:04:53 1,02 km 04:47 min/km 12,53 km/h  
00:04:33 0,96 km 04:44 min/km 12,66 km/h  
00:01:05 0,25 km 04:20 min/km 13,85 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: