Anders Carlsson

Cykling - 2018-05-30 (onsdag) 00:45:33

Sträcka:
19,78 km
Hastighet:
26,05 km/h
Tempo:
02:18 min/km
Maxpuls:
147 slag/min
Snittpuls:
133 slag/min
Kaloriförbrukning:
527 kcal
Intensitet:
12
Träningseffekt (TE):
2,4
Höjdmeter Upp:
109 m
Nedstigning:
70 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:11:42 5 km 02:20 min/km 25,64 km/h  
00:12:01 5 km 02:24 min/km 24,97 km/h  
00:10:55 5 km 02:11 min/km 27,48 km/h  
00:10:53 4,78 km 02:17 min/km 26,34 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: