Lena Johansson

Promenad - 2018-05-16 (onsdag) 01:00:01

morgonpromenad

Sträcka:
4,84 km
Hastighet:
4,84 km/h
Tempo:
12:24 min/km
Kaloriförbrukning:
271 kcal
Höjdmeter Upp:
133 m
Nedstigning:
68 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:53 1 km 12:53 min/km 4,66 km/h  
00:11:55 1 km 11:55 min/km 5,03 km/h  
00:12:31 1 km 12:31 min/km 4,79 km/h  
00:12:23 1 km 12:23 min/km 4,85 km/h  
00:10:16 0,84 km 12:13 min/km 4,91 km/h  



Skicka en kommentar på träningspasset: