Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-05-13 (söndag) 01:46:15

Sträcka:
39,77 km
Hastighet:
22,46 km/h
Tempo:
02:40 min/km
Maxpuls:
142 slag/min
Snittpuls:
121 slag/min
Kaloriförbrukning:
854 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
2
Höjdmeter Upp:
410 m
Nedstigning:
419 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:13:23 5 km 02:41 min/km 22,42 km/h  
00:13:43 5 km 02:45 min/km 21,87 km/h  
00:14:04 5 km 02:49 min/km 21,33 km/h  
00:13:53 5 km 02:47 min/km 21,61 km/h  
00:13:04 5 km 02:37 min/km 22,96 km/h  
00:13:44 5 km 02:45 min/km 21,84 km/h  
00:12:11 5 km 02:26 min/km 24,62 km/h  
00:12:10 4,77 km 02:33 min/km 23,5 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: