Fredrik Winberg

Löpning - 2018-05-11 (fredag) 00:32:41

Sträcka:
5 km
Hastighet:
9,18 km/h
Tempo:
06:32 min/km

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:22 0,5 km 08:44 min/km 6,87 km/h  
00:03:03 0,5 km 06:06 min/km 9,84 km/h  
00:05:27 0,5 km 10:54 min/km 5,5 km/h  
00:02:48 0,5 km 05:36 min/km 10,71 km/h  
00:02:58 0,5 km 05:56 min/km 10,11 km/h  
00:03:23 0,5 km 06:46 min/km 8,87 km/h  
00:03:19 0,5 km 06:38 min/km 9,05 km/h  
00:03:12 0,5 km 06:24 min/km 9,38 km/h  
00:02:06 0,5 km 04:12 min/km 14,29 km/h  
00:02:03 0,5 km 04:06 min/km 14,65 km/h  





Skicka en kommentar på träningspasset: