Anders Carlsson

Cykling - 2018-05-04 (fredag) 00:35:52

Hem från jobbet

Sträcka:
19,71 km
Hastighet:
32,97 km/h
Tempo:
01:49 min/km
Maxpuls:
159 slag/min
Snittpuls:
147 slag/min
Kaloriförbrukning:
507 kcal
Intensitet:
14
Träningseffekt (TE):
3,2
Höjdmeter Upp:
84 m
Nedstigning:
53 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:09:16 5 km 01:51 min/km 32,37 km/h  
00:08:45 5 km 01:45 min/km 34,29 km/h  
00:09:17 5 km 01:51 min/km 32,32 km/h  
00:08:32 4,71 km 01:49 min/km 33,12 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Go hastighet💪👍
2018-05-04



Skicka en kommentar på träningspasset: