Anders Carlsson

Löpning - 2018-05-01 (tisdag) 00:36:19

Sträcka:
6,53 km
Hastighet:
10,79 km/h
Tempo:
05:34 min/km
Maxpuls:
154 slag/min
Snittpuls:
144 slag/min
Kaloriförbrukning:
558 kcal
Intensitet:
12
Medelkadens:
176
Träningseffekt (TE):
3
Höjdmeter Upp:
165 m
Nedstigning:
178 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:33:07 5,98 km 05:32 min/km 10,84 km/h  
00:03:11 0,55 km 05:50 min/km 10,29 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: