Anders Carlsson

Cykling - 2018-04-28 (lördag) 01:31:32

Sträcka:
39,66 km
Hastighet:
26 km/h
Tempo:
02:18 min/km
Maxpuls:
153 slag/min
Snittpuls:
131 slag/min
Kaloriförbrukning:
921 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
2,3
Höjdmeter Upp:
270 m
Nedstigning:
309 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:10:48 5 km 02:10 min/km 27,78 km/h  
00:09:51 5 km 01:58 min/km 30,46 km/h  
00:14:06 5 km 02:49 min/km 21,28 km/h  
00:10:57 5 km 02:11 min/km 27,4 km/h  
00:11:13 5 km 02:15 min/km 26,75 km/h  
00:11:09 5 km 02:14 min/km 26,91 km/h  
00:11:44 5 km 02:21 min/km 25,57 km/h  
00:11:41 4,66 km 02:30 min/km 23,95 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: