Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-04-19 (torsdag) 00:53:30

Till jobbet

Sträcka:
19,7 km
Hastighet:
22,09 km/h
Tempo:
02:43 min/km
Maxpuls:
150 slag/min
Snittpuls:
126 slag/min
Kaloriförbrukning:
522 kcal
Intensitet:
12
Träningseffekt (TE):
2
Höjdmeter Upp:
72 m
Nedstigning:
95 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:13:08 5 km 02:38 min/km 22,84 km/h  
00:13:51 5 km 02:46 min/km 21,66 km/h  
00:13:05 5 km 02:37 min/km 22,93 km/h  
00:13:24 4,7 km 02:51 min/km 21,04 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: