Stefan Johansson

Löpning - 2018-04-15 (söndag) 00:46:45

Sträcka:
5,01 km
Hastighet:
6,43 km/h
Tempo:
09:20 min/km
Maxpuls:
171 slag/min
Snittpuls:
146 slag/min
Kaloriförbrukning:
455 kcal
Intensitet:
15

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics GT 2000 488,05 km80 h 53 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:08:14 1 km 08:14 min/km 7,29 km/h  
00:09:27 1 km 09:27 min/km 6,35 km/h  
00:09:34 1 km 09:34 min/km 6,27 km/h  
00:09:17 1 km 09:17 min/km 6,46 km/h  
00:10:13 1 km 10:13 min/km 5,87 km/h  
00:00:00 0,01 km 00:00 min/km  

Skicka en kommentar på träningspasset: