Anders Carlsson

Cykling - 2018-04-14 (lördag) 02:26:26

Sträcka:
65,82 km
Hastighet:
26,97 km/h
Tempo:
02:13 min/km
Maxpuls:
140 slag/min
Snittpuls:
125 slag/min
Kaloriförbrukning:
1233 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
2,2
Höjdmeter Upp:
414 m
Nedstigning:
406 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:11:44 5 km 02:21 min/km 25,57 km/h  
00:11:08 5 km 02:14 min/km 26,95 km/h  
00:12:31 5 km 02:30 min/km 23,97 km/h  
00:11:02 5 km 02:12 min/km 27,19 km/h  
00:11:47 5 km 02:21 min/km 25,46 km/h  
00:08:57 5 km 01:47 min/km 33,52 km/h  
00:09:18 5 km 01:52 min/km 32,26 km/h  
00:10:15 5 km 02:03 min/km 29,27 km/h  
00:11:04 5 km 02:13 min/km 27,11 km/h  
00:10:35 5 km 02:07 min/km 28,35 km/h  
00:09:41 5 km 01:56 min/km 30,98 km/h  
00:12:08 5 km 02:26 min/km 24,73 km/h  
00:13:53 5 km 02:47 min/km 21,61 km/h  
00:02:15 0,82 km 02:45 min/km 21,87 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: