Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-04-07 (lördag) 02:13:51

Sträcka:
38,22 km
Hastighet:
17,13 km/h
Tempo:
03:30 min/km
Maxpuls:
150 slag/min
Snittpuls:
124 slag/min
Kaloriförbrukning:
1112 kcal
Intensitet:
12
Träningseffekt (TE):
2,1
Höjdmeter Upp:
676 m
Nedstigning:
681 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:13:16 5 km 02:39 min/km 22,61 km/h  
00:17:11 5 km 03:26 min/km 17,46 km/h  
00:19:18 5 km 03:52 min/km 15,54 km/h  
00:21:32 5 km 04:18 min/km 13,93 km/h  
00:20:04 5 km 04:01 min/km 14,95 km/h  
00:16:59 5 km 03:24 min/km 17,66 km/h  
00:15:26 5 km 03:05 min/km 19,44 km/h  
00:10:01 3,22 km 03:07 min/km 19,26 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Skön runda👍
2018-04-07



Skicka en kommentar på träningspasset: