Anders Carlsson

Löpning - 2018-04-04 (onsdag) 00:40:39

Varvetmilen i Lidköping.

Sträcka:
10,04 km
Hastighet:
14,82 km/h
Tempo:
04:03 min/km
Maxpuls:
178 slag/min
Snittpuls:
172 slag/min
Kaloriförbrukning:
777 kcal
Intensitet:
17
Medelkadens:
190
Träningseffekt (TE):
4,5
Höjdmeter Upp:
206 m
Nedstigning:
219 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Starkt,hatten av för dig💪👍

2018-04-04


Jämn och fin puls 😊
2018-04-05



Skicka en kommentar på träningspasset: