Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-03-28 (onsdag) 00:53:08

Hangelösarundan

Sträcka:
24,17 km
Hastighet:
27,29 km/h
Tempo:
02:12 min/km
Maxpuls:
161 slag/min
Snittpuls:
150 slag/min
Kaloriförbrukning:
777 kcal
Intensitet:
14
Träningseffekt (TE):
3,6
Höjdmeter Upp:
91 m
Nedstigning:
91 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:10:14 5 km 02:03 min/km 29,32 km/h  
00:09:46 5 km 01:57 min/km 30,72 km/h  
00:11:36 5 km 02:19 min/km 25,86 km/h  
00:12:07 5 km 02:25 min/km 24,76 km/h  
00:09:23 4,17 km 02:15 min/km 26,66 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: