Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-03-24 (lördag) 01:46:41

Sträcka:
37,39 km
Hastighet:
21,03 km/h
Tempo:
02:51 min/km
Maxpuls:
156 slag/min
Snittpuls:
129 slag/min
Kaloriförbrukning:
1000 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
2,2
Höjdmeter Upp:
280 m
Nedstigning:
277 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:52 5 km 02:34 min/km 23,32 km/h  
00:12:29 5 km 02:30 min/km 24,03 km/h  
00:19:56 5 km 03:59 min/km 15,05 km/h  
00:14:37 5 km 02:55 min/km 20,52 km/h  
00:12:36 5 km 02:31 min/km 23,81 km/h  
00:13:36 5 km 02:43 min/km 22,06 km/h  
00:13:51 5 km 02:46 min/km 21,66 km/h  
00:06:40 2,39 km 02:47 min/km 21,51 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: