Anders Carlsson

Löpning - 2018-02-17 (lördag) 01:32:09

Pass för att känna på baklåret. Stelt till en början men blev bättre när jag blev varm. Trötta ben.

Sträcka:
14,82 km
Hastighet:
9,65 km/h
Tempo:
06:13 min/km
Maxpuls:
149 slag/min
Snittpuls:
134 slag/min
Kaloriförbrukning:
1115 kcal
Intensitet:
11
Medelkadens:
170
Träningseffekt (TE):
2,6
Höjdmeter Upp:
382 m
Nedstigning:
385 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: