Per Månsson

Löpning - Bana - 2009-08-12 (onsdag) 00:00:36

VDM 200m , halvskadad, muskler i vadtrakten stramar och ger smärta.
Fyra startande, en stackare fick muskelbristningg på upploppet, och därmed "vann" jag bronsmedalj efter enkelt o avslappnad löpning.

Sträcka:
0,2 km
Hastighet:
20 km/h
Tempo:
03:00 min/km
Repetitioner:
1

Skicka en kommentar på träningspasset: