Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2017-11-26 (söndag) 01:33:22

Sträcka:
33,73 km
Hastighet:
21,68 km/h
Tempo:
02:46 min/km
Maxpuls:
155 slag/min
Snittpuls:
137 slag/min
Kaloriförbrukning:
972 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
2,8
Höjdmeter Upp:
251 m
Nedstigning:
246 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:52 5 km 02:34 min/km 23,32 km/h  
00:14:14 5 km 02:51 min/km 21,08 km/h  
00:13:28 5 km 02:42 min/km 22,28 km/h  
00:17:54 5 km 03:35 min/km 16,76 km/h  
00:13:15 5 km 02:39 min/km 22,64 km/h  
00:11:38 5 km 02:20 min/km 25,79 km/h  
00:09:57 3,73 km 02:40 min/km 22,49 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: