Anders Carlsson

Löpning - 2017-10-30 (måndag) 00:46:26

Ännu mer kupering. Besteg ett berg. Tog dock inte enklaste vägen upp. Svårlöpt bitvis.

Sträcka:
7,61 km
Hastighet:
9,83 km/h
Tempo:
06:06 min/km
Maxpuls:
173 slag/min
Snittpuls:
150 slag/min
Kaloriförbrukning:
699 kcal
Intensitet:
14
Medelkadens:
168
Träningseffekt (TE):
3,8
Höjdmeter Upp:
335 m
Nedstigning:
352 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: