Ove Jansson

Löpning - Bana - 2009-08-12 (onsdag) 00:13:54

Resultattävlingar på Södertälje IP
Första tävlingen på bana. En kul grej att testa. Trode att jag skulle ligga runt 15 min, men klarade mig under 14 min. KUL.

Sträcka:
3 km
Hastighet:
12,95 km/h
Tempo:
04:38 min/km
Maxpuls:
178 slag/min
Snittpuls:
175 slag/min
Kaloriförbrukning:
179 kcal
Intensitet:
16

Skicka en kommentar på träningspasset: