Anders Carlsson

Löpning - 2017-09-30 (lördag) 01:17:58

Tempopass i A2-puls (ca 4:30-fart). Kändes bra förutom att jag lyckades få skoskav.

Sträcka:
17,5 km
Hastighet:
13,47 km/h
Tempo:
04:27 min/km
Maxpuls:
167 slag/min
Snittpuls:
159 slag/min
Kaloriförbrukning:
1334 kcal
Intensitet:
14
Träningseffekt (TE):
5
Höjdmeter Upp:
83 m
Nedstigning:
91 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: