Du är inte inloggad på FunBeat.
För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du
logga in på FunBeat.
Utrustning
Intervaller och varvtider
| Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
| 00:05:11 |
1,26 km |
04:07 min/km |
14,59 km/h |
|
| 00:04:02 |
0,95 km |
04:15 min/km |
14,13 km/h |
|
| 00:04:13 |
0,99 km |
04:16 min/km |
14,09 km/h |
|
| 00:04:18 |
1 km |
04:18 min/km |
13,95 km/h |
|
| 00:08:10 |
1,93 km |
04:14 min/km |
14,18 km/h |
|
| 00:04:26 |
0,99 km |
04:29 min/km |
13,4 km/h |
|
| 00:08:01 |
2,01 km |
03:59 min/km |
15,04 km/h |
|
| 00:04:18 |
1,01 km |
04:15 min/km |
14,09 km/h |
|
| 00:08:28 |
1,91 km |
04:26 min/km |
13,54 km/h |
|
| 00:04:05 |
0,95 km |
04:18 min/km |
13,96 km/h |
|
| 00:04:13 |
0,96 km |
04:24 min/km |
13,66 km/h |
|
| 00:04:18 |
0,98 km |
04:23 min/km |
13,67 km/h |
|
| 00:04:12 |
0,99 km |
04:15 min/km |
14,14 km/h |
|
| 00:04:24 |
1,01 km |
04:21 min/km |
13,77 km/h |
|
| 00:04:19 |
1 km |
04:19 min/km |
13,9 km/h |
|
| 00:04:31 |
1,03 km |
04:23 min/km |
13,68 km/h |
|
| 00:04:37 |
1,04 km |
04:26 min/km |
13,52 km/h |
|
| 00:04:26 |
0,96 km |
04:37 min/km |
12,99 km/h |
|
| 00:04:23 |
0,97 km |
04:31 min/km |
13,28 km/h |
|
| 00:04:22 |
1,02 km |
04:17 min/km |
14,02 km/h |
|
| 00:04:20 |
1,01 km |
04:17 min/km |
13,98 km/h |
|
| 00:05:02 |
1,03 km |
04:53 min/km |
12,28 km/h |
|
| 00:04:34 |
0,98 km |
04:40 min/km |
12,88 km/h |
|
| 00:04:19 |
1 km |
04:19 min/km |
13,9 km/h |
|
| 00:04:16 |
1,02 km |
04:11 min/km |
14,34 km/h |
|
| 00:04:47 |
0,97 km |
04:56 min/km |
12,17 km/h |
|
| 00:03:57 |
0,96 km |
04:07 min/km |
14,58 km/h |
|
Kommentarer på det här träningspasset:
Skicka en kommentar på träningspasset:
