Anders Carlsson

Löpning - 2017-09-09 (lördag) 01:00:52

Lugn men kuperad runda i Uddevalla.

Sträcka:
11,74 km
Hastighet:
11,57 km/h
Tempo:
05:11 min/km
Maxpuls:
158 slag/min
Snittpuls:
139 slag/min
Kaloriförbrukning:
803 kcal
Intensitet:
12
Medelkadens:
178
Träningseffekt (TE):
2,7
Höjdmeter Upp:
446 m
Nedstigning:
425 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: