Per Månsson

Cykling - Mountainbike - 2017-08-11 (fredag) 04:38:25

 Cykelvasan Öppet spår 2017 (2017)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Min debut på cykelvasan, min debut i ett MTB-lopp.
Strålande väder, solen skiner, ca 23 grader mitt på dagen.
Startgrupp 10, nr 10101 (lätt att komma ihåg 😊)
Start kl 12:15, mål 16:53
17:40 tid i depå för att dricka.
Ren cykeltid 4:20:44

Detta lopp blev bara så himla bra! Visste inte så mycket före loppet. Visst hade jag kollat upp en del på videoklipp och så, men mycket var okänt.

Cykelvasan och att cykla mountainbikes är ett projekt jag började med för en månad sedan, idag ska jag se hur det går att cykla längs vasaloppsleden.

Spåret viktigare verkligen varierande. Backar såklart, en del ganska tuffa. Men klarade dessa ganska hyfsat.
Nedförsbackar var hissnande. Vågade inte släppa på full fart. För mig är det viktigaste att komma helskinnad igenom detta.
Alla typer av underlag, från asfalt, skogsväg, sandbana, gräsmatta, grus, mackafsm, ja, allt!

Jag tycker detta lopp gick hur bra som helst. Kroppen stod pall för den långa utmaningen att sitta och stå på cykeln i 4,5 timma.

Väldigt nöjd med allt. Detvvarcroligtvhelavvägen, det är häftigt att cykla i skogen, ibland svänger det hitlockade dit, obland är det brantvutför.

AK överraskade mig med bästa beviset för genomfört lopp, en svart och röd dalahäst, allt för att matcha min klädsel. 😀 Jag blev rörd efter målgång, en blandning av tömd på energi och enorm glädje. 👍😀

Stigning 1160m , sänkning 1344 m.
Max fart 44,45 km/Tim.
3535 kcal.

Sträcka:
94 km
Hastighet:
20,26 km/h
Tempo:
02:58 min/km

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
DeGaVi Mountain Bike 1581,11 km86 h 26 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:25:39 9 km 02:51 min/km 21,05 km/h Fram till Smågan 
00:00:19 0 km Drickapaus 
00:37:59 15,05 km 02:31 min/km 23,77 km/h Fram till Mångsbodarna 
00:02:24 0 km Drickapaus 
00:34:44 11,5 km 03:01 min/km 19,87 km/h Fram till Risberg 
00:03:33 0 km Drickapaus 
00:46:53 15,6 km 03:00 min/km 19,96 km/h Fram till Evertsberg 
00:05:17 0 km Drickapaus 
00:42:43 15,12 km 02:50 min/km 21,24 km/h Fram till Oxberg 
00:04:58 Dricka och kisspaus 
00:25:44 9,21 km 02:48 min/km 21,47 km/h Fram till Hökberg 
00:01:10 0 km Drickapaus 
00:47:23 18,8 km 02:31 min/km 23,81 km/h Förbi Eldris och fram till mål. 



Kommentarer på det här träningspasset:


Superbra! Trodde cykling krävde många timmars förberedelser på sadel för att kunna trampa runt mer än 2-3 timmar! Det verkar ha varit en hellyckad dag!
2017-08-12


Vad roligt att det blev så lyckat, grattis Per!
2017-08-13


Grattis Per! Vad roligt!
2017-08-13


Tack alla! :-) Ja, detta var jätteskoj hela vägen.
Majvi: grundkondisen har jag av många cykelmil på olika sätt. Men jag visste inte hur kroppen skulle reagera efter halva sträckan. Kroppen förvånande bra dagen efter.
2017-08-13


Grattis Per, nya cykelgrenar hela tiden!
2017-08-14


Tack Jonas! Ja, kul att testa nytt :-) Tänker mig MTB främst som komplement till racern. Cyklar MTB när säsongen för racern inte är den bästa.
2017-08-14



Skicka en kommentar på träningspasset: