En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
02:30:35 20,95 km 07:11 min/km 8,35 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Verkligen starkt kämpat! Speciellt eftersom du hade det så tungt och slitigt, och kanske var din kropp inte riktigt frisk, utan hade något skräp i sig som den fick kämpa mot, eller så...? Och fjällvandring och bergslöpning tar såklart hårt på en, och så värmen, inte minst. Men det var ett skönt persongalleri som du stötte på... Och så fick du dansa hambo! :)
2017-08-12


Starkt att genomföra med en sån känsla. Du kan ju ta det som första riktiga långpasset inför LL!
2017-08-12


Tack för din berättelse. Verkligen tufft har du haft, men ändå...Så blir jag glad att läsa den. Du är mänsklig. Vi är fler mänskliga - alla dagar är inte toppen och härligt och dupetduper och löpning är faktiskt asjobbigt ibland. Grattis till genomfört lopp!
2017-08-12


PS. Dupetduper är min mobils variant av superduper. :-?
2017-08-12


Verkligen bra kämpat!
2017-08-12


Tack! Ja, jag är iaf nöjd med att jag faktiskt tog mig i mål. (Nej, tyvärr verkar jag vara helt frisk, så kan inte skylla på ngn infektion.) Utan de snälla funktionärerna hade jag inte fortsatt. Ja, de var sköna. :-)

Hehe, dags att börja med långpass så här drygt en månad innan. Men det går ju att springa 15 km också.

Ja, jag kände mig extremt mänsklig i går. :-) Och det var så skönt när jag kom i mål och fick höra att så många andra haft det tufft också. Många beskrev samma sak: stumnade i benen, gick i alla uppförsbacker etc. Nej, allting är inte dupetduper jämt.

Tack, Linda! Du gjorde en dupetduperinsats igår.
2017-08-13


:-D
Min mobil har skapat ett nytt förstärkningar. Lite svåruttalat kanske, men än sen? Förnyelse är härligt!
Fint att du inte är sjuk. Dåliga dagar är ok. Det gör de bra dagarna så mycket bättre.
2017-08-13


Funbeat! Vad sägs om en redigeraknapp på kommentarer??
FÖRSTÄRKNINGSORD. Inget annat.
Grrr.....
2017-08-13


:-) Jag har blivit riktigt förtjust i dupetduper. Man kan väl tänka sig att t:et med tiden faller bort?

Javisst är det bra att jag inte var sjuk, trots allt.

Haha, det ena leder till det andra. Ja, en redigeraknapp vore inte helt fel.
2017-08-13


Bra kämpat! Vi är ju ovana med värme i år och fjällvandring sliter! Jag kände av värmen och var inte direkt nertränad.. Men jag hade tur som slapp fundera på bortförklaringsmeny:-)
2017-08-14


Så starkt att fortsätta! Och du tog dig i mål! Grattis till den bedriften!! Var inte för hård mot did själv!! Du är skitbra!
2017-08-14


Jag tror inte det är något att skämmas för att ha det tufft på Tavelsjö HM. Har en svåger som springer Marathon, gör milen under 40 osv, som sprungit Tavelsjö flera gånger och _alltid_ varit helt knäckt efteråt. Så se det inte som en indikator på dålig form!
2017-08-14


Jag instämmer i varje ord!! Jag gjorde också ett katastroflopp! Jag var nära att bryta efter 3 km. Noll motivation, det var inte alls roligt att springa!
Hambokillen hade gärna fått dansa med mig till mållinjen, han piggade upp! :-)

Bra kämpat, Ingmari!
2017-08-14


Tack för era kloka och snälla ord. :-) <3 Ja, värmen påverkade uppenbarligen många av oss.

Ja, jag är stolt över att jag inte gav upp fast det var så motigt. :-)

Sant, Tavelsjö är inte lika oskyldigt som det verkar ... jag var också knäckt och illamående hela kvällen efteråt, ett av åren.

Kul att ses, Evelina, men tråkigt att du också gjorde ett katastroflopp. Ja, han piggade verkligen upp. :-)
2017-08-14



Skicka en kommentar på träningspasset: