Anders Carlsson

Löpning - 2017-08-08 (tisdag) 00:32:02

Lugn löpning på Istrumsträningen.

Sträcka:
4,2 km
Hastighet:
7,87 km/h
Tempo:
07:38 min/km
Maxpuls:
145 slag/min
Snittpuls:
128 slag/min
Kaloriförbrukning:
277 kcal
Intensitet:
10
Medelkadens:
176
Träningseffekt (TE):
2,3
Höjdmeter Upp:
119 m
Nedstigning:
123 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: