Anders Carlsson

Cykling - 2017-08-01 (tisdag) 02:43:02

Sträcka:
75,01 km
Hastighet:
27,61 km/h
Tempo:
02:10 min/km
Maxpuls:
147 slag/min
Snittpuls:
127 slag/min
Kaloriförbrukning:
1320 kcal
Intensitet:
12
Träningseffekt (TE):
2,4
Höjdmeter Upp:
507 m
Nedstigning:
1406 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:33 5 km 02:31 min/km 23,9 km/h  
00:10:46 5 km 02:09 min/km 27,86 km/h  
00:12:10 5 km 02:26 min/km 24,66 km/h  
00:12:58 5 km 02:36 min/km 23,14 km/h  
00:12:26 5 km 02:29 min/km 24,13 km/h  
00:11:28 5 km 02:18 min/km 26,16 km/h  
00:10:55 5 km 02:11 min/km 27,48 km/h  
00:09:56 5 km 01:59 min/km 30,2 km/h  
00:08:27 5 km 01:41 min/km 35,5 km/h  
00:10:35 5 km 02:07 min/km 28,35 km/h  
00:10:33 5 km 02:07 min/km 28,44 km/h  
00:09:15 5 km 01:51 min/km 32,43 km/h  
00:09:54 5 km 01:59 min/km 30,3 km/h  
00:10:58 5 km 02:12 min/km 27,36 km/h  
00:00:01 0,01 km 03:11 min/km 18,83 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: