Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2017-07-22 (lördag) 00:55:12

Hem från Flämslätt

Sträcka:
25,19 km
Hastighet:
27,38 km/h
Tempo:
02:11 min/km
Maxpuls:
151 slag/min
Snittpuls:
130 slag/min
Kaloriförbrukning:
572 kcal
Intensitet:
13
Träningseffekt (TE):
2,2
Höjdmeter Upp:
110 m
Nedstigning:
149 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:10:55 5 km 02:11 min/km 27,48 km/h  
00:10:09 5 km 02:02 min/km 29,56 km/h  
00:10:50 5 km 02:10 min/km 27,69 km/h  
00:11:41 5 km 02:20 min/km 25,68 km/h  
00:11:01 5 km 02:12 min/km 27,23 km/h  
00:00:34 0,19 km 02:59 min/km 20,08 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: