Anders Carlsson

Rullskidor - 2017-07-12 (onsdag) 00:33:47

Ardalarundan på gummitvåor. Tyckte det gick lite trögare. Eller också är jag inte i skidform.

Sträcka:
11,49 km
Hastighet:
20,41 km/h
Tempo:
02:56 min/km
Maxpuls:
165 slag/min
Snittpuls:
149 slag/min
Kaloriförbrukning:
498 kcal
Intensitet:
16
Medelkadens:
51
Träningseffekt (TE):
3,3
Höjdmeter Upp:
129 m
Nedstigning:
142 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Du är i allmänt bra form heter de👍
2017-07-12



Skicka en kommentar på träningspasset: