Anders Carlsson

Rullskidor - 2017-06-01 (torsdag) 00:28:57

Ardalarundan på Ulfs tävlingsskidor. Rullade lätt.

Sträcka:
11,5 km
Hastighet:
23,84 km/h
Tempo:
02:31 min/km
Maxpuls:
165 slag/min
Snittpuls:
152 slag/min
Kaloriförbrukning:
486 kcal
Intensitet:
14
Medelkadens:
45
Träningseffekt (TE):
3,2
Höjdmeter Upp:
136 m
Nedstigning:
144 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Gött Bara piska på 👍
2017-06-01



Skicka en kommentar på träningspasset: