Anders Carlsson

Cykling - 2017-05-25 (torsdag) 00:40:14

Sträcka:
20,7 km
Hastighet:
30,87 km/h
Tempo:
01:57 min/km
Maxpuls:
167 slag/min
Snittpuls:
154 slag/min
Kaloriförbrukning:
599 kcal
Intensitet:
15
Träningseffekt (TE):
3,6
Höjdmeter Upp:
59 m
Nedstigning:
54 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:10:13 5 km 02:03 min/km 29,36 km/h  
00:10:15 5 km 02:03 min/km 29,27 km/h  
00:09:33 5 km 01:55 min/km 31,41 km/h  
00:08:49 5 km 01:46 min/km 34,03 km/h  
00:01:22 0,7 km 01:57 min/km 30,77 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


De gick undan💪
2017-05-25



Skicka en kommentar på träningspasset: