Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2017-05-22 (måndag) 01:12:24

Sträcka:
34,13 km
Hastighet:
28,28 km/h
Tempo:
02:07 min/km
Maxpuls:
158 slag/min
Snittpuls:
140 slag/min
Kaloriförbrukning:
912 kcal
Intensitet:
13
Träningseffekt (TE):
3,3
Höjdmeter Upp:
149 m
Nedstigning:
149 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:11:32 5 km 02:18 min/km 26,01 km/h  
00:10:55 5 km 02:11 min/km 27,48 km/h  
00:10:02 5 km 02:00 min/km 29,9 km/h  
00:09:41 5 km 01:56 min/km 30,98 km/h  
00:10:40 5 km 02:08 min/km 28,12 km/h  
00:10:21 5 km 02:04 min/km 28,99 km/h  
00:09:09 4,13 km 02:13 min/km 27,07 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: