Anders Carlsson

Löpning - 2017-05-06 (lördag) 00:14:01

Sträcka:
2,41 km
Hastighet:
10,33 km/h
Tempo:
05:49 min/km
Maxpuls:
168 slag/min
Snittpuls:
146 slag/min
Kaloriförbrukning:
220 kcal
Medelkadens:
170
Träningseffekt (TE):
2,3
Höjdmeter Upp:
89 m
Nedstigning:
84 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:09:39 1,58 km 06:06 min/km 9,84 km/h  
00:00:30 0,14 km 03:28 min/km 17,3 km/h  
00:01:36 0,26 km 06:05 min/km 9,87 km/h  
00:01:16 0,32 km 03:57 min/km 15,17 km/h  
00:00:58 0,1 km 09:26 min/km 6,36 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: