Ove Jansson

Löpning - 2009-08-01 (lördag) 00:28:10

 Sommarutmaningen Augusti (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

BAD Sommarutmaningen Augusti
För att någon gång få möjligheten att komma först i mål på en tävling (utmaning) så fick jag idén att starta denna tävling klockan 00:01 den 1 augusti. Det borde rimligtvis ge mig stor chans att komma först i mål.
Så innan jag gav mig av så fick jag leta fram pannlampan. Jag ville nämligen också få till ett bad nu i augusti, och det var enklare att leta efter pannlampan än ett tänt elljusspår som gick förbi en badplats.
Starten gick 00:00:12 Badet tog under 1 minut och skedde efter ca 4,2 km.
Sprang mellan Tveta och Eklundsnäs.


Sträcka:
5 km
Hastighet:
10,65 km/h
Tempo:
05:38 min/km
Maxpuls:
173 slag/min
Snittpuls:
163 slag/min
Kaloriförbrukning:
315 kcal
Intensitet:
15

Skicka en kommentar på träningspasset: