Anders Carlsson

Rullskidor - 2017-04-14 (fredag) 02:08:24

Skebyrundan med fyror bak. Körde på halvhårt. Ganska blåsigt o kallt.

Sträcka:
34,19 km
Hastighet:
15,98 km/h
Tempo:
03:45 min/km
Maxpuls:
159 slag/min
Snittpuls:
148 slag/min
Kaloriförbrukning:
1874 kcal
Intensitet:
14
Medelkadens:
40
Träningseffekt (TE):
3,5
Höjdmeter Upp:
534 m
Nedstigning:
525 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Skicka en kommentar på träningspasset: