Löpning - 2017-03-31 (fredag) 00:45:21
Gött väder idag. :)
|
|
|
|
|
Kaloriförbrukning:
560 kcal
|
|
|
| |
Utrustning
Namn | Förbrukad sträcka | Förbrukad tid |
Asics GT 2000
| 488,05 km | 80 h 53 min |
Intervaller och varvtider
Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
00:08:43 |
1 km |
08:43 min/km |
6,88 km/h |
|
00:08:50 |
1 km |
08:50 min/km |
6,79 km/h |
|
00:09:22 |
1 km |
09:22 min/km |
6,41 km/h |
|
00:09:34 |
1 km |
09:34 min/km |
6,27 km/h |
|
00:08:52 |
1 km |
08:52 min/km |
6,77 km/h |
|
Skicka en kommentar på träningspasset: