Stefan Johansson

Löpning - 2017-03-31 (fredag) 00:45:21

Gött väder idag. :)

Sträcka: 5 km	Hastighet: 6,62 km/h
Tempo: 09:04 min/km	Maxpuls: 175 slag/min
Snittpuls: 163 slag/min	Kaloriförbrukning: 560 kcal
Intensitet: 15	Medelkadens: 166
Runda: Skansen 5 km

X-Axel: Tid Sträcka

Utjämning: På Av

Utrustning

Namn	Förbrukad sträcka	Förbrukad tid
Asics GT 2000	488,05 km	80 h 53 min

Intervaller och varvtider

Tid	Sträcka	Tempo	Hastighet	Kommentar
00:08:43	1 km	08:43 min/km	6,88 km/h
00:08:50	1 km	08:50 min/km	6,79 km/h
00:09:22	1 km	09:22 min/km	6,41 km/h
00:09:34	1 km	09:34 min/km	6,27 km/h
00:08:52	1 km	08:52 min/km	6,77 km/h

Skicka en kommentar på träningspasset:

Aktuella diskussioner

km/h och min/km

3 dagar sedan

En mil om dagen

4 dagar sedan

4 dagar sedan

Uppvidingetrampet

4 dagar sedan

Uppdatering av Webben !!!

4 dagar sedan

Sya XL-Bygg Slingan

4 dagar sedan

1000 km under 2018

4 dagar sedan

Aktuella blogginlägg

Bästa Tips att förb...

2 dagar sedan

3 dagar sedan

Mörkerhantering

5 dagar sedan

Mecwelds jord(ande)-so...

5 dagar sedan

Mörkret och jag

6 dagar sedan

6 dagar sedan

9 dagar sedan

FunBeat - Träningssajten

Sveriges största träningssajt För alla oss som gillar löpning, cykling styrketräning, gruppträning m.m.

© FunBeat AB 2005 - 2018