Anders Carlsson

Rullskidor - 2017-03-28 (tisdag) 00:32:24

Ardala o tillbaka på PU2 i maxfart. Bra fart (2:47).

Sträcka:
11,61 km
Hastighet:
21,5 km/h
Tempo:
02:47 min/km
Maxpuls:
173 slag/min
Snittpuls:
162 slag/min
Kaloriförbrukning:
569 kcal
Intensitet:
16
Medelkadens:
49
Träningseffekt (TE):
3,7
Höjdmeter Upp:
114 m
Nedstigning:
114 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Snyggt💪😎
2017-03-29



Skicka en kommentar på träningspasset: