Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2017-03-25 (lördag) 01:25:01

Lugn tur med Oscar.

Sträcka:
27,31 km
Hastighet:
19,27 km/h
Tempo:
03:07 min/km
Maxpuls:
142 slag/min
Snittpuls:
118 slag/min
Kaloriförbrukning:
659 kcal
Intensitet:
9
Träningseffekt (TE):
1,8
Höjdmeter Upp:
234 m
Nedstigning:
232 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:17:18 5 km 03:28 min/km 17,34 km/h  
00:13:38 5 km 02:44 min/km 22 km/h  
00:13:55 5 km 02:47 min/km 21,56 km/h  
00:18:25 5 km 03:41 min/km 16,29 km/h  
00:13:14 5 km 02:39 min/km 22,67 km/h  
00:08:29 2,31 km 03:40 min/km 16,34 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: