Marie-Louise Karlander

Triathlon - 2017-06-11 (söndag) 03:01:28

 Uppsala-triathlon (2017)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Uppsala-triathlon Olympisk Sim 35,01, T1 1:46, Cykling (Linje) 1:24:02, T2 1:27, löp 59:12. Masterherrar yngre än 55 startade 5 min före. Innebar inget problem för oss. När vi stod på bryggan, säger Johanna, då bara jag, hon och en till dam återstår, om alla kissar i vattnet nu så blir det lite varmare. +15. När starten går tar jag det ganska lugnt, knuffar iväg en dam, så hon får lite fart. Hittar fort fritt vatten och simning känns superbra. I ett varv riktigt bra, det är bara det att på varv två har stora motionsklassen startat och det blir TRÅNGT. Vi krockar under en bro känns som jag brottas med 10 simmare. Jag har bättre tid Hallsta. T1 jättesnabb, snabbast i gruppen, gör precis som Christian lärde oss på lägret, två rejäla drag med våtdräkten, på med hjälmen medan jag stampar och drar det sista. Hjälper till med handen och på med Racebältet och ut. Cyklar linje idag, två orsaker, sträckning i v skinka, vill ha det mjukare på cykeln, trixig rolig bana. Oj så roligt på cykeln, hade 1:16 i Hallsta, men mer än dubbelt så roligt i Uppsala. På sista varvet grina jag nästan som ett barn, vill cykla mer. Har en dam omkring mig från min klass men man har inte en aning hur vi ligger till. Hon är stark uppför och jag är modig utför och i kurvorna, har inte använt bromsarna mycket. Visst saknar tempon på raksträckorna. Jag står i backarna, brukar jag inte göra i vanliga fall så ofta. T2 kan jag snabbare, fann inte platsen direkt, på med strumpor idag, första gången på den här distansen. Löpning var precis som jag trodde mycket trevligare efter linjecykel än efter tempo. Ganska nöjd gå under timmen, med tanke på höftkänningarna. Kände mest av det på cykeln. På sista varvet på löpningen, fick jag syn på en tjej. Har kommit i åldern att allt blir så suddigt, så jag tyckte det stod 50 på nrlappen. Shit det kanske lönar sig kriga i sista backen. Jag gör så och när jag kommer närmare åldersklass 35. Jag spurtar i alla fall på upploppet. Ett roligt race. Placering 3 vilket jag såg nu några timmar efter. Dåligt att de inte har mer koll, och kallar till prisutdelning. Jag frågade i mål men de prickade bara av att man var i mål.

Sträcka:
51,5 km
Hastighet:
17,03 km/h
Tempo:
03:31 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Tack vänner, glad att kroppen känns bra idag. Gick mkt hundpromenader under bilresan till Vännäs. Regnet gör förmodligen att björkpollensäsongen är över :). Nu mot nya mål. Närmast väntar en halvmara.
2017-06-12



Skicka en kommentar på träningspasset: