Per Månsson

Snabb gång - 2017-03-10 (fredag) 00:18:29

IVNM i Huddinge. Race walk 3000m. Ensamstart i M60 (var är alla gubbar som likaväl som jag kunde varit med och gått?)

Efter tågresa genom halva Sverige och byte till två pendeltåg var vi (AK och jag) äntligen framme vid Storängshallen. Där pågick sprint 60m för fullt.

Efter en del förvirring i ledarstaben kom vi gångare så äntligen till start.
Ett femtontal gångare från hela Norden, i alla klasserna. Ja, ni förstår själva att konkurrensen är inte mördande.
Kom iväg bra, låg runt femte plats. Avancerade något och blev visst trea i mål efter bl. à. Birger Fält.
Drog på mig två röda prickar, precis som jag brukar få. Totalt var vi tre gångare som blev bestraffade. Av stilarna att döma skulle nog tio i alla fall haft röd prick.
Strunt samma, jag kom i mål med en tid som jag absolut inte trodde var möjlig.
18:28:9 stod klockan på.
Otroligt nöjd och glad. Specialträningen som AK och jag gjort sedan julas har gett resultat. Har inte km tiderna men snittet blir ju 6:10.

Foto: på prispallen, jättenöjd, dubbla tummar upp för guld och snabba tiden.

Sträcka:
3 km
Hastighet:
9,74 km/h
Tempo:
06:10 min/km




Kommentarer på det här träningspasset:


Stort Grattis Per! Inte nog med att det skall gå snabbt det skall bli rätt också! 6.10/km är grymt snabbt att gå så långt!
2017-03-11


Grattis! Häftigt att du kan gå i den farten!
2017-03-11


Grattis Per!
2017-03-11


Tack till alla! Ja, själv väldigt förvånad till farten jag lyckades hålla.
2017-03-11



Skicka en kommentar på träningspasset: