Anders Carlsson

Längdskidor - 2017-02-13 (måndag) 02:06:02

Första passet i Björnrike. Lugnt tillsammans med Lundh. Trögt före. +3.

Sträcka:
23,2 km
Hastighet:
11,04 km/h
Tempo:
05:26 min/km
Maxpuls:
166 slag/min
Snittpuls:
138 slag/min
Kaloriförbrukning:
1520 kcal
Intensitet:
12
Medelkadens:
54
Träningseffekt (TE):
3
Höjdmeter Upp:
505 m
Nedstigning:
508 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Låg han på rött hela tiden 😉
2017-02-13


Semester är kul 😉
Du har lyckats få med en vän med samma intresse oxå👍
2017-02-13



Skicka en kommentar på träningspasset: