Anders Carlsson

Löpning - 2017-02-02 (torsdag) 00:42:38

Meningen som ett tröskelpass men när jag hade chansen att gå under 4-fart fick jag gå över tröskeln. Otroligt nöjd att klara milen under 40 på träning.

Sträcka:
10,74 km
Hastighet:
15,12 km/h
Tempo:
03:58 min/km
Maxpuls:
180 slag/min
Snittpuls:
167 slag/min
Kaloriförbrukning:
743 kcal
Intensitet:
16
Medelkadens:
196
Träningseffekt (TE):
4,8
Höjdmeter Upp:
118 m
Nedstigning:
112 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Grymt 👍💪
2017-02-02


Det var bra gjort!
2017-02-02


Härligt!
2017-02-02



Skicka en kommentar på träningspasset: